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2024最新高血压标准
2024最新高血压标准
正常血压：收缩压<120且舒张压<80。正常高值：120-139/80-89。高血压：≥140/90。理想血压：<120/80。不同年龄略有差异，但标准统一。
1级（轻度）：140-159/90-99；2级（中度）：160-179/100-109；3级（重度）：≥180/110。收缩压和舒张压不属于同一级时，取较高级别。
血压有波动正常，建议不同日3次测量取平均。情绪激动、运动后、饮咖啡后血压升高属正常。持续偏高建议就医，改善生活方式（低盐、减重、运动）。
1. 输入收缩压（高压）。
2. 输入舒张压（低压）。
3. 查看血压等级与建议。
· 测量前静坐5分钟
· 每天早晚各测1次
· 每次测2-3遍取平均
· 记录血压日记