糖耐量是什么：含义、参考范围与注意事项

这篇说明糖耐量是什么，内容包括含义、参考范围与注意事项。

糖耐量是什么

糖耐量是身体处理葡萄糖的能力。口服葡萄糖耐量试验（OGTT）通过喝下 75 克葡萄糖后测定血糖变化，用于诊断糖尿病、糖尿病前期和妊娠糖尿病。

核心要点

• 非孕成人：空腹<6.1 且 2 小时<7.8 mmol/L 为正常
• 2 小时 7.8–11.1 为糖耐量减低
• 2 小时≥11.1 提示糖尿病
• 妊娠糖尿病诊断：空腹≥5.1、1 小时≥10.0、2 小时≥8.5，任一项达到即可诊断

计算与评估方法

试验前 3 天正常饮食，空腹 8–14 小时后先抽空腹血，然后 5 分钟内喝完溶有 75 克无水葡萄糖的 300 毫升水，从喝第一口开始计时，分别在 1 小时（孕妇）和 2 小时抽血。

举例说明

例：孕 25 周做 OGTT，空腹 4.8、1 小时 10.3、2 小时 8.2 mmol/L，1 小时值超过 10.0，诊断为妊娠糖尿病。

注意事项

• 试验期间不能吃东西、喝饮料、吸烟或走动太多
• 试验前几天刻意少吃主食会影响结果
• 已确诊糖尿病者不需要再做 OGTT

需要实际计算或处理时，可以使用本站的血糖评估器工具。

常见问题

【糖耐量试验要空腹多久？】一般 8–14 小时。

【孕妇什么时候做糖耐量？】通常在孕 24–28 周。

【糖耐量异常能逆转吗？】糖尿病前期通过减重、运动和饮食调整，相当一部分人可恢复正常。

本文为健康科普，参考范围来自通行的临床指南，不同医院和检测方法可能略有差异。本文不能代替医生的诊断，身体不适或指标异常请及时就医。

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