糖尿病是什么：含义、参考范围与注意事项

这篇说明糖尿病是什么，内容包括含义、参考范围与注意事项。

糖尿病是什么

糖尿病是以长期血糖升高为特征的代谢性疾病，主要分为 1 型、2 型、妊娠糖尿病和特殊类型，我国成人中以 2 型糖尿病为主。

核心要点

• 诊断标准：空腹血糖≥7.0、OGTT 2 小时或随机血糖≥11.1（伴典型症状）、HbA1c≥6.5%（mmol/L，非同日复查确认）
• 典型症状为“三多一少”：多饮、多尿、多食和体重下降
• 并发症包括视网膜病变、肾病、神经病变和心脑血管病
• 控制体重和运动可显著降低 2 型糖尿病风险

计算与评估方法

管理围绕“五驾马车”：糖尿病教育、饮食控制、规律运动、药物治疗和血糖监测。同时控制血压、血脂和体重，定期筛查并发症。

举例说明

例：45 岁男性体检空腹血糖 7.6 mmol/L，复查 7.3、HbA1c 6.9%，确诊 2 型糖尿病；医生建议减重 5%–10%、每周运动 150 分钟以上，并开始口服二甲双胍。

注意事项

• 很多 2 型糖尿病早期没有症状，靠体检发现
• 不能用保健品或偏方替代正规治疗
• 自行停药或随意加量会导致血糖波动或低血糖

需要实际计算或处理时，可以使用本站的血糖评估器工具。

常见问题

【糖尿病能治愈吗？】目前以控制为主，部分早期 2 型糖尿病患者通过明显减重可以实现缓解。

【糖尿病人能吃水果吗？】血糖控制较好时可在两餐之间适量吃低升糖水果，每天约 200 克。

【糖尿病要做哪些检查？】定期查血糖、糖化血红蛋白、血脂、肾功能、尿白蛋白、眼底和足部。

本文为健康科普，参考范围来自通行的临床指南，不同医院和检测方法可能略有差异。本文不能代替医生的诊断，身体不适或指标异常请及时就医。

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